<
0212 453 90 14 info@goptupbebek.com.tr Karta
Stupite u kontakt WHATSAPP +90 (552) 541 20 20

Stres I Neplodnost

Stres se definira kao svaki događaj za koji osoba smatra da mu prijeti i šteti. Stres uzrokuje porast aktivnosti mnogih organa u tijelu. Ovu pojačanu aktivnost uravnotežuju hormoni i nervni sistem koji izlučuju nadbubrežne žlijezde. Akutni stres uzrokuje porast otkucaja srca, porast krvnog pritiska i brzine disanja i hladan znoj u znojnim dlanovima i tijelu. Hronični stres takođe može izazvati depresiju, promjene u imunološkom sistemu i obrascu spavanja
Stres je uzrokovao neplodnost
Iako su tretmani neplodnosti i IVF stresni, malo je dokaza da stres uzrokuje neplodnost.
U rijetkim slučajevima, visoka razina stresa može promijeniti nivo hormona i izazvati neredovnu ovulaciju.
Neke studije sugerišu da visok nivo stresa može izazvati spazam jajovoda kod fžena i smanjiti proizvodnju sperme kod muškaraca.
Istraživanje je pokazalo da žene liječene zbog neplodnosti imaju sličan ili čak viši nivo stresa od žena koje se bave životnim opasnim bolestima poput raka i srčanih bolesti. Neplodni parovi svaki mjesec proživljavaju kronični stres u nadi da će zatrudnjeti i tada se suočavaju sa frustracijom ako trudnoća ne nastupi.
Zašto je neplodnost stresna?
Kada se dijagnosticira neplodnost, mnogi parovi osjećaju da njihova tijela ili životni planovi više nisu pod njihovom kontrolom. Neplodnost stvara veliku traumu jer je ugrožena šansa da postane jedan od najvažnijih životnih ciljeva. Njihovo životno iskustvo pokazalo im je da će uspjeti sve dok naporno rade na nečemu. Međutim, neplodnost možda nije jedna od njih. Testovi i tretmani neplodnosti mogu biti fizički, emocionalno i financijski stresni. Svi ovi postupci narušavaju privatnost para i uzrokuju porast nivoa stresa. Uz to, vrijeme, dani za sastanke i sati provedeni na liječenju mogu dodatno vršiti pritisak na parove negativno utječući na njihov poslovni život, odgovornosti i karijeru.
SAVJETI ZA SMANJENJE STRESa

Budite u lijepom odnosu sa partnerom.

• Pristupite psihološkoj podršci kako se ne biste osjećali izolirano, izolirano. Možete dobiti individualno savjetovanje i terapije za parove, pridružiti se grupama za podršku, pročitati knjige o neplodnosti i pomoći vam da se nosite sa svojim osjećajima.
• Isprobajte tehnike smanjenja stresa kao što su meditacija, joga i akupunktura.
• Izbegavajte prekomernu kofein, čaj ili stimulanse.
• Redovno vježbajte da biste smanjili fizičku i emocionalnu napetost
• Imajte plan lečenja u kome se i vi i vaš partner možete osećati ugodno. To znači centar u kojem se osjećate sigurno.
• Saznajte što više o uzroku neplodnosti i mogućnostima liječenja. Za ovo se obratite stručnjaku za IVF. Također možete dobiti informacije s web stranica za koje vjerujete da su tačne i pouzdane