Физические упражнения, вес и бесплодие

Пары, которым трудно забеременеть, часто задаются вопросом, не угрожает ли их образ жизни их плодовитости. Вес и физические упражнения являются двумя важными факторами, которые могут повлиять.

Сильная слабость или чрезмерная потеря веса могут нарушить секрецию гормонов, которые вырабатывают сперму из мозга у женщин, у мужчин у женщин. ГнРГ (гонадотропин-рилизинг-гормон) вырабатывается в той части мозга, которая называется гипоталамус. ГнРГ стимулирует секрецию гонодотропинов, называемых ФСГ и ЛГ, в гипофизе. Эти гормоны имеют решающее значение для развития яйцеклеток у женщин и развития спермы у мужчин.
Передержка или потеря веса при выработке этих гормонов у женщин овуляции не происходит,

Менструальные периоды могут быть нерегулярными или даже полностью отрезанными от кусочков. Это также может привести к снижению количества сперматозоидов и их функции у мужчин. Если потеря веса определяется как причина бесплодия, потерю веса следует прекратить и пациент должен набрать вес. Альтернативно, фертильность может быть восстановлена введением гонадотропина извне. Тем не менее, использование этих препаратов
Кроме того, избыточный вес или ожирение может вызвать гормональный дисбаланс и отрицательно повлиять на яичники у женщины и яичек. Ожирение увеличивается с увеличением количества жира в организме, повышает уровень инсулина у женщин, что может привести к увеличению мужских гормонов и остановить овуляцию у женщин. Наиболее эффективное лечение в этом случае - потеря веса. Однако не всегда возможно достичь идеального веса у этих пациентов. У этих пациентов резистентность к инсулину может быть нарушена, и результаты могут быть получены с помощью дисциплинированного подхода с эндокринным специалистом, диетологом, психологом и тренером по упражнениям. Для пациентов с избыточным весом или ожирением, которые не могут забеременеть, «иди худей, приходи» - это неэффективный подход, который бесполезен и несовместим с реальностью. Эти пациенты определенно нуждаются в квалифицированном персонале, упомянутом выше. Овуляцию можно лечить с помощью препаратов кломифена цитрата или гонадотропина у пациентов, которые не достигают желаемого уровня потери веса. У пациентов с ожирением следует исследовать, являются ли уровни сахара в крови до беременности нормальными и вызвана ли причина ожирения какими-либо метаболическими проблемами.

Правильные упражнения и диета важны для поддержания вашего здоровья и веса. Однако у женщин с чрезмерной нагрузкой яйцеклетки могут отрицательно влиять на выработку спермы у мужчин. Нормальные физические упражнения не оказывают негативного влияния на фертильность многих пар. Никто не может знать, сколько упражнений может нарушить фертильность. Обычно пробег более 15 - 20 км в неделю при попытках зачатия можно считать чрезмерным. Лучший способ лечения репродуктивных проблем, связанных с чрезмерными физическими нагрузками, - это уменьшить или изменить объем упражнений.